zumba-dans-kursu

Zumba Nedir?

Zumba, dans olarak kabul görse de ortaya çıkış şekli itibariyle bir danstan çok müzikli fitness programı niteliğindedir. 80’li yılların sonunda, bir aerobik sınıfında temelleri atılan Zumba Dansı, 90’lardan sonra tüm dünyaya hızla yayıldı. Şu anda dünya üzerinde milyonlarca insan hem zayıflamak hem de eğlenmek için Zumba’yı tercih ediyor desek yanlış bir ifade olmaz.

Fitness hareketlerini, biraz Latin Amerika, biraz Afrika, biraz Hint ve Oryantal ezgileri ile harmanlayarak geliştirilen Zumba, Taksim Dans’ta uzman eğitmenlerle artık daha da keyifli…

Kimler Zumba Yapabilir?

Tek kelime ile cevaplamak gerekirse: “Herkes”

Evet, herkes Zumba yapabilir. Zayıflamak, vücudunu forma sokmak yada belki sadece eğlenmek ve stres atmak isteyen herkes Zumba kurslarına katılabilir. Eğlenerek spor yapmak istiyorsanız, müzikten de hoşlanan bir yapınız varsa Zumba tam size göre!